女星减肥可以对自己下手多狠?看看蔡依林、张天爱、郑爽就知道!

2020-05-22 485次浏览 286个评论

近几年娱乐圈里疯狂的流行吃货人设,然而身为明星,没有几个人敢真的做个吃货,尤其是女明星,毕竟敞开肚皮做吃货的后果,实在是承受不起。

事实上大部分女星晒出的美食合影都不过是拍拍而已,并不敢真的吃到肚子里。更多的女星只能为了保持身材苦苦节食。

蔡依林

作为性感歌后的蔡依林,各种演唱会表演不断,作为完美主义者对自己身材管理极为严格。除了大量运动,无法迴避的就是对饮食的管理。

而蔡依林在刚出道时是有点婴儿肥微胖的,为了追求更好的上镜效果,蔡依林只能拚命减肥,除了最基本的戒掉甜食,不吃任何有油的食品,所有事物一概用清水煮以外,大概有三四年的时间里,蔡依林都没有吃过热量较高的米饭。

(作为地道北方人,不吃米饭神马的小编真是想都不敢想……)

张天爱

张天爱从不在媒体面前避讳自己曾经是个胖子,甚至经常调侃自己上学时因为发胖而长残,后来更是曾因为胖,与一些平面模特的工作失之交臂,摄影师还评价她当时的照片肉太多,修都没法修。

而在张天爱刚出道时的作品中也可以很明显的看到,那时的张天爱,确实有点珠圆玉润——

(对,张天爱刚出道时拍摄的微电影《落樱》是与金秀贤合作的,两个人都好稚嫩……)

随后张天爱自己也意识到了身材对于自己事业的重要性,于是开始疯狂的管理身材,严格把控饮食,坚持两年每天只吃两顿饭,而菜单里只有白水煮的黄瓜和番茄,体重从120+减至两位数后,仅在食谱里加了一道蛋白,继续坚持节食。直到体重过满意后才渐渐恢复正常,但依旧会克制,同时辅助大量运动。

后来回想起这段近乎于自虐的减肥往事时,张天爱觉得现在的自己绝不会这样做,而当时脑子中只想着「如果不瘦下去我就什幺都没有」,这份拼劲儿为她的事业助力颇多。

郑爽

郑爽暴瘦曾一度上过热搜,从《一起来看流星雨》中那个略带婴儿肥圆润可爱的少女形象,突然瘦到大腿和别人胳膊一边细的程度,让很多冬粉心疼不已,殊不知郑爽瘦下来付出的代价极大,竟然节食到只喝水——

很想对爽妹子说,还是健康更重要啊!

微电影平面模特蔡依林一起来看流星雨金秀贤张天爱健康